mitä söit eilen

[sohvi]

Kun ruokavaliot on nyt niin tapetilla, niin olisi mukava tietää, mitä se kenenkin kohdalla käytännössä tarkoittaa. Koitan muistaa kaikki...

2mukia kahvia, kuohukermaa ja punaista maitoa
2paistettua munaa, 2pientä herkkutattia, pieni sipuli, voita, suolaa
3pientä perunaa, haudutettua naudanpaistia, tilkka kuohukermaa, sipuleita, 2tomaattia, etikkapunajuuria (itse kasvatettuja, sokerittomia)
pieni jäätelötuutti, 100g minttusuklaata

kourallinen paahdettuja ja suolattuja manteleita
itse tehtyä mehua hiilihapotettuna

ei ollut ihan tyypillinen päivä, kun kaatosateista johtuen en käynyt pellolta poimimassa mitään. Namia sitävastoin oli normaalia enemmän

[Jumunen]

annos makaronilaatikkoa
0,5l mustaa kahvia
1 l Novelle kivennäisjuoma
0.5 l energiajuomaa
0.66 l vahvaa Karhu olutta
lasi vettä
6 ruispalaa voimariinilla, savukinkulla ja juustolla höystettynä
1 omena
2 appelsiinia
palanen täytekakkua
kourallinen saksanpähkinöitä

Yleensä en kakkua vetele, energiajuoma ja kivennäisvesi eivät päivittäisellä listalla. Tavallisesti menee vain tölkki 4 B olutta.

[masoini]

Keuhkokuumeesta johtuen ei oikein ruoka maistu, eli eilen tuli nautittua:
Lautasellinen kaurapuuroa
Kaksi nakkia
Kolme antibiootti-kapselia
Kupillinen kahvia
Litra mehua

[spark]

Aamupalaksi paketti pekonia ja 4 kpl kananmunia. Päälle pari mukia kahvia mustana.

Päivälliseksi sisäfilepihviä ja kukkakaalia + salaattia. Päälle pari mukia kahvia mustana.

Iltapalaksi pari palasta melonia ja pari desiä partaäijän jugurttia. Päälle pari mukia kahvia mustana.

Yksi tölkki Koff Liteäkin tuli päivällä ryystettyä.

[Manuel]

Perunoita ja muikkuja (paistettuja)
Olvin maustamatonta Kevyt raikasta vajaa litra.
Vaasan 100% ruisleipää 4 palaa, päällä tahkojuustoa ja 2 keitettyä kananmunaa, kahdessa tomaattia.
3 Omenaa

Kaikki kotimaista.

[Jammu]

On ollut pakki hiukan huonona joten aamulla jätin leivän pois, muuten olisi ollut pala hapanleipää.

Siispä aamiaisella kaksi 7min keitettyä munaa sekä voita. Kaksi ja puoli kuppia juhla mokka suodatinkahvia. D- ja C-vitamiinipillerit.

Lounaalla töissä eväänä vaimon tekemiä lihapullia, tuoresalaattia kaalista ja kurkusta sekä mukana oman kasvimaan tuottamista purjoista, persiljasta sekä pensaspaprikasta tehtyä pikkelsiä. Palanpainikkeeksi vettä sekä noin puoli litraa kahvia, tällä kertaa tummaa paahtoa pressopannulla tehtynä (Arvid nordkvist mörkrost mikälie)

Työmaalla päiväkaffe jäi väliin, oli kenttätöissä.

Illalla 1900 aikaan vaimon töistätultua syötiin höyrytettyjä nakkeja, em. tuoresalaattia, paprikasta ja kesäkurpitsasta tehtyä pikkelssiä, oman kasvihuoneen kurkkua, tomaattia, päärynä sekä kirsikkatomaattia, auran tulista sinappia, juomana vettä sekä vajaa lasillinen Rainbow'n tuorepuristettua appelsiinimehua.

Jälkiruuaksi kupillinen tummapaahtoista kahvia pressopannulla tehden sekä voileipä paahdetusta ruispuikulasta, päällä vahvasti voita, oltermannia sekä korpelan ylikypsää kinkkua puolikas siivu.

Illalla ennen maatamenoa pitkä ryyppy Valion AB-piimää. On muuten minusta suomen paras piimä! Rasvattomista ei ole mihinkään.

[olliki]

Aamulla iso mukillinen pannukahvia ja sen kanssa kinkkuvoileipä (aitoa vanhanajan saunapalvia). Päivällä vuohen-lihapullia ruskeassa kermakastikkeessa, itse kasvatettuja tomaatteja, sekasieniä ja oman maan perunoita, omassa leivinuunissa paistettua ruisleipää ja palan painikkeeksi paksua keffiiriä.

Iltapäivällä kahvit mustikkapiirakalla.

Illalla savulahnaa, tomaatteja ja litran verran kotona kasvaneita ruskeita luumuja.

Siinä pääpiirteittäin, mitä nyt ohimennen jokunen omena.

[Hervast]

Aamulla iso lautasellinen kaurapuuroa pakastemansikoiden ja maidon kera. Jälkiruuaksi iso kuppi kahvia ja pari täytekeksiä.

klo 13 jälkeen söin perunaa ja naudan sisäfileestä tehtyä suikalelihakastiketta. Leipänä patonginpaloja joiden päällä pari viipaletta metukkaa. Vähä maistui jo home niissä, mut pistin ääntä kohti Marjamehua kyytipojaksi.

n. klo 17 kävin ottamassa taas ison kupin kahvia ja leipää metukkaviipaleella kun kaivuriin tuli jokin polttoaineen syöttöhäiriö ja starttaillessa akku hyytyi. Pakollinen tauko siis kun piti traktori ja piuhat hakia.

klo 22 sisälle tultua söin jääkaapista ison salaatinlopun (kurkkua, tomaattia, lehtisalaattia) sinappikastikkeella ja pari nakkia ja lopuksi 2 pitsanpalaa jotka oli jääneet sunnuntailta.

Eli aika tyypillinen päivä, syötyä tulee kun sattuu muistamaan tai kotona olemaan...

[Hervast]

Mitäs tämä nyt sekoilee...

[Hervast]

Ja taas...

[Valumöltti]

05.20 kuppi kahveeta, sokerinpala. Lasi mehua.

06.05 3 kuppia kahveeta. 2 sokerinpalaa

08.00 voileipä (ruispalat, oivariinia, punaleima emmentaalia, meetvurstia, kurkkua), maitojuomaa ainakin 3dl

10.30 lounas, tänään kinkkukiusausta, maitolasi

12.00 4dl vettä

13.00 2kuppia kahveeta, 2 sokerinpalaa

17.10 kuppi kahveeta, 1sokerinpala

19.30 saunakeppanat

21.00 sianlihapihvi maustevoilla, paistettua sipulia, 4dl maitojuomaa

[2xford4000]

aamul ei mitään.. töihin.. matkal työmaalle kuppilast sämpylä+kahvi jotka matkal ryystin.. lounaal sit muussia ja broileri pyöryköit, salaattia yms.. mitä sattu tarjol olee.. kahvi jäi väliin.. noin klo 13 toiselle työmaalle jossa kuppi kahvia.. paluu matkal jäätelö kaupast.. tukkuun ja siin kahvi automaatist.. koto pitäjään ja paikalliseen oluelle.. kotiin.. pari tölkkiä lisää.. hk roiskeläppää järsin pikku nälkään.. illal varmaan ruisleipää.. päivän mittaan muuten 1-2l vissyä, pepsi max tms.. ja rennietä reilusti... tänään kyl ei ole tarvinu rennietä... tarvis vähä muuttaa tot ruokavalioo...

[konemies68]

Aamulla neljänviljan hiutaleita, leseitä ja pellavansiemenrouhetta maitoon sekoitettuna ja kolme keitettyä luomu kananmunaa. Päälle pari mukia kahvia. Lounaaksi broiler/vihannes keitto ja pari ruisleipää emmentaalilla, puoli purkkia piimää kyytipojaksi. Iltapäiväkahveella pari domino keksiä ja pari mukia kahvia. Päivälliseksi silakkapihvejä riittävästi ja perunamuussia.
Ja tietenkin pitkin päivää pari banaania välipalaksi.
Ja tietenkin saunan jälkeen pari karhua.
Muoks: Päivällisellä oli myös oman maan punajuuri-/suolakurkkusäilykettä ja oman kasvihuoneen kirsikkatomaatteja. Nam. Luomua kaikki.
Mut huomen repsahtaa, vanhin tyttö 11v on pitkään halunnut isä/tytär iltapäivän. Huomen koulun jälkeen kylille vaatekauppaan ja sit karvakoura ruokaa syömään. Noh, eipä kait tuo kebab kerran kuussa ole pahaksi.

[kervinen]

Aamulla hotelliaamiainen (työmatkalla) 2 kuppia kahvia mustana, jotain hedelmäsalaattia, jokurttia, 2 karjalanpiirakkaa, jotain leikkelettä päällä, juustoa. Lasi paksua tuoremehua, 5 cm pätkä mustaa makkaraa, puolukkahilloa. Puolikas kiiwi.
Päivällä tehdasruokalan uunilohta, riisiä, kermakastiketta, salaattia, maitoa. Kahvi.
Iltapäivällä valvomossa kahvia.
Kotiin päästyä kahvia, ruisleipää, omenapiirakkaa, pikkasen rumperin riisisuklaatia (sokeriton, laktositon, gluteeniton, oli tehtaanmyymälän halvennuksessa).
Illalla kersojen kanssa tehtiin pikapitsat tortilla-lättyjen päälle (tomaattia, tonnikalaa, salamia, juustoa).
Myöhäsellä, lasten nukkuessa vielä punaviinipullo emännän kanssa tasan.

Ei ihan normipäivä, yleensä aamu menee leipäpalalla ja kahvilla.

[kervinen]

Nakkasi jonkun virheilmotuksen, oli kuitenkin lähettänt ku teki tuplat.

[sohvi]

Aamulla Vatajan ylikypsää korppukinkkua 2viipaletta, salaatinlehtiä ja jotain kermajuustoa, rullalle ja kitusiin. Tomaatti. Kahvia 2mukia kerma/maito
Päivällä pari Vatajan nakkia
Illalla paistettua roileria ja salaattia majoneesikastikkeella
Cashewpähkinöitä, suolattuja, paahdettuja, 1pala suklaata
Omena
Ukolle tein 12hengen annoksen silakkalootaa, kun se tykkää siitä. Söi puolet, ja puolet meni pakkaseen
Juomat unohtu, vettä ja omatekoista mehua (sokeritonta) hiilihapotettuna

[ultimate welder]

aamusella lasillinen vettä, kaffetpaussilla kaffe ja pari mantelimöttöstä, lounastauolla itte tehtyä kukkakaali/pekoni/ruokakerma/kananmunavuokaa, illalla pari-kolme tomaattia ja lanttuva, janoon kiskoin päiväsella putelin vissyvettä. RÖYH!

meinas unohtua, lipesi illalla liki hypoglykemian pualelle, joten puoli putelillista fantaa torjui alkavan"kännin"

http://fi.wikipedia.org/wiki/Hypoglykemia

[sohvi]

Taisi siinä aika paljon olla suolaa .
Tosi monella on ihan hyvä ruokavalio. Kotona tehtyä ruokaa, hyviä raaka-aineita. Laitoin tämän langan osaltaan siksi, että usein ei tule kiinnittäneeksi huomiota, mitä suuhunsa laittaa. Tällä tavalla sitä saattaa havahtua
Eilen alkoi lunssa, joten syömiset on mitä sattuu. Kuumeisena syötävä sitä mikä maistuu. Siispä eilinen.
itse tehtyä pitsaa (vehnäjauhoja, suolaa, vettä, purkkitomaattia, valkosipulia, suolaa, pippuria, kinkkua, juustoa)
nakkeja
jaffaa (Light)
pieni jäätelötuutti

Ei järin kummoset eväät

[jiipee]

Vähän aiheen sivusta, eli tänään söin tässä töiden lomassa (hitsaamassa) lounaaksi osulasta ostettua chili-bataatti-keittoa ja pari ruisleipää. Enää ei haeta paikallisen leipomo-kahvion herkullista lihapiirakkaa eikä karvakäsiltä pizzaa tai kebabia, kun on kolesterolit ja paino suurennuslasin alla. Eipä sillä, kyllä näihin kasviskeittoihin ym. kevyisiin tottuu.

[jussi77]

päivällä kotiruokaa ja illalla puulaakifinaalin jälkeen pitsa ja muutama olut paikallisessa. janotti ja kusetti yöllä, mutta oli se sen arvoista. hiukan turhan tukeva iltapalaksi.