Uutisia karppaajille

[Vääräkoski]

Mielenkiintoinen ilmiö on muutaman nimimerkin hyökkäävä ja vähättelevä asenne karppausta kohtaan. Joidenkin teksteistä näkyy täydellinen tietämättömyys koko asiasta. Jotenkin tulee sellainen mielikuva, että kukaan heistä ei ole karpannut.

Jos joku saa avun mihin tahansa asiaan karppauksesta, niin ei se ole karpaamattomilta pois. Syökää te virallisterveellisen ruokavalion noudattajat haluamallanne tavalla.

[sohvi]

Asiahan ei minulle kuulu, mutta minä vaan kysyn:

Maatalousyhteiskunnan muuttuessa meillä teollisuusyhteiskunnaksi, mutta yleisten ruokailutottumusten; läskiä, voita, kermaa, perunoita ja punaista lihaa, pysyessä ennallaan, terveysongelmat lisääntyivät ylipainon, lisääntyneen kolesterolin ja verenpaineen takia.
Asiaa lähdettiin korjaamaan kansanvalistuksella: vähemmän rasvaa, enemmän vihanneksia, enemmän hitaita hiilihydaatteja, vähemmän punaista lihaa, kasvirasvoja ( ei kovetettuja ! ) ja kas odotettavissa oleva elinikä nousi selkeästi ( ei toki ainoa asiaan vaikuttaja ). Nyt pikaroskaruokakulttuurin ja nuorison netti liikunnan takia epäillään odotettavissaolevan eliniän kääntyvän laskuun.

Korjaantuuko tämä ongelma palaamalla popsimaan kananmunia, silavaa, punaista lihaa ja juomalla punaista maitoa?

Hiukan epäilen, mutta asiahan ei minulle kuulunutkaan?

Ettei asiaan vaikuttaisi sodan jälkeen valtavaan nousuun räjähtänyt sokerin kulutus. Karamellit, limonaatit, pullat, keksit, jäätelöt, hillot jne.
Runsas sokeri yhdistettynä runsaaseen rasvaan tuottaa jo aivan liikaa energiaa. Sokeria ihminen pystyy nauttimaan valtavia määriä, ja sen kanssa uppoaa rasvaakin kiitettävästi, jos se on imeytetty esim. jauhoihin. Pelkkää rasvaa ei pysty syömään määräänsä enempää. Sopii yrittää vedellä voipaketista, taikka läskisiivua. Aika pian tulee stoppi, eikä tarvi syödä puoleen vuorokauteen mitään sen jälkeen

[sohvi]

Mielenkiintoinen ilmiö on muutaman nimimerkin hyökkäävä ja vähättelevä asenne karppausta kohtaan. Joidenkin teksteistä näkyy täydellinen tietämättömyys koko asiasta. Jotenkin tulee sellainen mielikuva, että kukaan heistä ei ole karpannut.

Jos joku saa avun mihin tahansa asiaan karppauksesta, niin ei se ole karpaamattomilta pois. Syökää te virallisterveellisen ruokavalion noudattajat haluamallanne tavalla.

Ottaa luonnolle myöntää, että on joutunut huijatuksi. Niin kävi minullekkin, mutta oma terveys oli kuitenkin tärkeämpi

[NH]

Sokerin liikakulutus, keinomakeiden ehkä vielä enemmän, on varmasti selkeä terveysriski, joka jäi tuossa lyhyehkössä listassani mainitsematta.

Maalikkona kysyisin paremmin tietäviltä seuraavaa: mitä on karppaus?
Monille se tuntuu olevan "lääketieteellinen" lupa painottaa ruokavaliossaan rasvaa, kananmunia ja punaista lihaa. Onko se karppaamista?

[Jammu]

Sokerin liikakulutus, keinomakeiden ehkä vielä enemmän, on varmasti selkeä terveysriski, joka jäi tuossa lyhyehkössä listassani mainitsematta.

Maalikkona kysyisin paremmin tietäviltä seuraavaa: mitä on karppaus?
Monille se tuntuu olevan "lääketieteellinen" lupa painottaa ruokavaliossaan rasvaa, kananmunia ja punaista lihaa. Onko se karppaamista?

Ei noita ,mainitsemiasi mitenkään painoteta, niiden syöntimäärät voivat olla aiempiin tottumuksiin nähden ennallaan.

Sen sijaan perunan, leivän ja pastan osuutta vähennetään. Niiden tilalle tulee yleensä vihreää eli salaattiosastoa.

Kuitenkiin pohjimmiltaan hommassa on kyse rasvadieetistä joten proteiinin lisäys ei välttämättä ole hyvä, liika proteiini muuttuu kehon rasvaksi ja myös se käy munuaisten päälle.

Jopa perunan täkeelystä pidetään puhdasta sokeria pahempana, koska tärkkelys muuttuu suoraan glukoosiksi pilkkouduttuaan, sokerin sakkaroosi hajoaa eri tavalla.

näin olen antanut itselleni kertoa. Keinoamakeasta aspartaami on hyvin haitallista, se hajoaa mm metanoliksi joka on kehossa myrkyllistä.

[kuussatanen]

Mielenkiintoinen juttu, että kun ainoa taho, jonka "tutkimus" on kiistatta osoitettu Amerikkalaisen lihabisneksen rahoittamaksi, saa aikaan vain törkeitä syyttelyitä vastakkaisia näkemyksiä kohtaan. Mistään todisteista ei vilaustakaan, mutta todisteiden perään kyllä itse herkästi kysellään.

[Vääräkoski]

Sokerin liikakulutus, keinomakeiden ehkä vielä enemmän, on varmasti selkeä terveysriski, joka jäi tuossa lyhyehkössä listassani mainitsematta.

Maalikkona kysyisin paremmin tietäviltä seuraavaa: mitä on karppaus?
Monille se tuntuu olevan "lääketieteellinen" lupa painottaa ruokavaliossaan rasvaa, kananmunia ja punaista lihaa. Onko se karppaamista?

Lyhyesti karppaus eli VHH-ruokavalio (VähäHiiliHydraattinen) tarkoittaa sitä, että suhteessa "normaalin" ruokaympyrän koostumukseen, vähennetään makroravinteista hiilihydraattien osuutta. Se korvataan proteiinilla ja rasvalla, hiilihydraateista ei siis luovuta kokonaan. Erityisesti pyritään välttämään korkean glykeemisen arvon sisältäviä hiilihydraatteja (jotka imeytyvät nopeasti).

[teros]

http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=14

Vaimolla oli insuliinipistokset diabetes2:seen 360 yksikköä iltaisin.
Sitten alkoi vhh ruokavaliolle, peruna ja leipä yms pois ja nyt parin kk. päästä ei enää tarvitse piikittää....
Verikokeiden arvot ihmetytti lääkäriä, kun oli niin hyvät. Painoa lähtenyt parikytkiloa. Siis syödä voi niin paljon kun haluaa, jos ei ole paljon hiilihydraatteja.

[sohvi]

Onneksi olkoon : ) Vaimolle terkkuja, kun uskalsi ruveta tälle paljon parjatulle ruokavaliolle.
Eläinrasva ei ole ihmiselle myrkkyä, eikä vahingollista. Kaikkia rasvahappoja elimistö ei pysty itse valmistamaan, vaan niitä on saatava ravinnosta.

[Vääräkoski]

http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=14

Vaimolla oli insuliinipistokset diabetes2:seen 360 yksikköä iltaisin.
Sitten alkoi vhh ruokavaliolle, peruna ja leipä yms pois ja nyt parin kk. päästä ei enää tarvitse piikittää....
Verikokeiden arvot ihmetytti lääkäriä, kun oli niin hyvät. Painoa lähtenyt parikytkiloa. Siis syödä voi niin paljon kun haluaa, jos ei ole paljon hiilihydraatteja.

Odotas vähän aikaa kun se tuomitaan väärin parantumisena.

[kuussatanen]

Voi sun kanssas, Vääräkoski!

Et sitten vaivautunut katsomaan YLE Areenan ohjelmaa, jota tuossa aiemmin mainostettiin?

Koeta nyt ymmärtää, että subjektiivinen kokemus ei ole tiedettä, mutta on se silti TOSI!

Jos joku parantuu syövästä tuhkaa syömällä (on muuten ihan käytetty menetelmä) niin emme me voi tuomita häntä huijariksi tai tyhmäksi.
Mut silti se ei tarkoita, että menetelmä olisi yleispätevä. Saattaa monille olla hyvin vaarallinenkin.

[kuussatanen]

Maalikkona kysyisin paremmin tietäviltä seuraavaa: mitä on karppaus?
Monille se tuntuu olevan "lääketieteellinen" lupa painottaa ruokavaliossaan rasvaa, kananmunia ja punaista lihaa. Onko se karppaamista?

Henkilökohtaisesti en tiedä diabeteksestä ja karppaamisesta sen hoitona mitään, sillä itse ja lähipiirini ovat välttyneet taudilta.
Kuitenkin potilasjärjestön sivuilta näyttää löytyvän hyvin paljon asiaa aiheesta:

http://www.diabetes.fi/diabetestietoa/r ... t_dieetit/

[Vääräkoski]

Voi sun kanssas, Vääräkoski!

Et sitten vaivautunut katsomaan YLE Areenan ohjelmaa, jota tuossa aiemmin mainostettiin?

Koeta nyt ymmärtää, että subjektiivinen kokemus ei ole tiedettä, mutta on se silti TOSI!

Jos joku parantuu syövästä tuhkaa syömällä (on muuten ihan käytetty menetelmä) niin emme me voi tuomita häntä huijariksi tai tyhmäksi.
Mut silti se ei tarkoita, että menetelmä olisi yleispätevä. Saattaa monille olla hyvin vaarallinenkin.

En kerinnyt katsoa mutta arvannen sen sanoman. Yksittäinen tapaus ei tietenkään todistä sitä yleispäteväksi mutta jos se toteutuu riittävän monta kertaa, niin siitä tulee sellainen. Objektiivisuus kärsii asian ollesa liian lähellä - puolin ja toisin.

[sohvi]

Maalikkona kysyisin paremmin tietäviltä seuraavaa: mitä on karppaus?
Monille se tuntuu olevan "lääketieteellinen" lupa painottaa ruokavaliossaan rasvaa, kananmunia ja punaista lihaa. Onko se karppaamista?

Henkilökohtaisesti en tiedä diabeteksestä ja karppaamisesta sen hoitona mitään, sillä itse ja lähipiirini ovat välttyneet taudilta.
Kuitenkin potilasjärjestön sivuilta näyttää löytyvän hyvin paljon asiaa aiheesta:

http://www.diabetes.fi/diabetestietoa/r ... t_dieetit/

Tuon "potilasliiton" kulut maksaa lääketehtaat, Raisio, ja Vaasan leipomot. Jokainen pamppu siellä teinaa n30t.eur/v jotain kokouspalkkioita ynnä luentolisiä. Tarkoitushan on edistää myyntiä, potilaiden terveyden kustannuksella. Ohjeissa nimenomaan lukee, että voi syödä kakkua ja pullaa, kunhan ottaa vaan sitten enemmän lääkettä. Siitä ei puhuta mitään, mitä poukkoileva verensokeri ja korkeat insuliinimäärät tekevät elimistölle.

[kuussatanen]

Tuon "potilasliiton" kulut maksaa lääketehtaat, Raisio, ja Vaasan leipomot. Jokainen pamppu siellä teinaa n30t.eur/v jotain kokouspalkkioita ynnä luentolisiä. Tarkoitushan on edistää myyntiä, potilaiden terveyden kustannuksella. Ohjeissa nimenomaan lukee, että voi syödä kakkua ja pullaa, kunhan ottaa vaan sitten enemmän lääkettä. Siitä ei puhuta mitään, mitä poukkoileva verensokeri ja korkeat insuliinimäärät tekevät elimistölle.

Sinä siis tiedät, että Diabetesliitto on korruptoitunut ja asiantuntematon? Aivan kuten tiesit edellisellä sivulla olevan proffan olevan väärässä ja moraaliton?

[sohvi]

Katso itse, mitkä tahot diabetesliittoa rahoittavat, ja mistä sinne palkatut henkilöt saavat tuloja. Korruptiosta en ole puhunut mitään.

[NH]

Juuri munakoisoa, kesäkurpitsaa, salaattia, tomaattia, kanaa ja oliiviöljyä sopivasti etu- ja pääruoassa. Lasillisella roseeta alashuuhdeltuna. Jälkkäriksi pikku pala pecorinoa ja 70 % suklaata. Tilkka Cognac-maakunnan tuottetta kruunajaisena. Röyh, kylläpä maistui.
Menikö oikeaoppisesti karpaten?

[sohvi]

Hyvältä kuulostaa, tuli nälkä .
Tutkimuslinkkejä valmiiksi ruodittuna, raaputettuna ja tukkanuottaa löytyy. Mulla meni useempi vuosi, ennenkuin sain jotakin selkoa näistä. Nokkelammat varmaan selvittävät asiat nopeammin http://karppaus.info/forum/viewforum.php?f=17

[kuussatanen]

Katso itse, mitkä tahot diabetesliittoa rahoittavat, ja mistä sinne palkatut henkilöt saavat tuloja. Korruptiosta en ole puhunut mitään.

Kun esitit noita väitteitä, niin näytä ihmeessä todisteet. En mitenkään väitä vastaan, vaan tahdon sun kertovan niistä, jotta saamme tähän hommaan jotain tolkkua.

[hth]

Tätä hommaa on tullu ittekkin kokeiltua, rapiat 20 kiloa lähti painoa